Elis Jörpeland - Leg. psykolog och ISTDP-terapeut
- Legitimerad psykolog, Uppsala Universitet, 2020.
- Certifierad ISTDP-terapeut, CORE-utbildning i ISTDP, 2024.
Jag har erfarenhet av terapeutiskt arbete och psykologiska bedömningar inom både primärvård och specialistpsykiatri, vilket har gett mig en bred inblick i att bedriva psykologisk behandling för många olika problem. Jag har fördjupat mig inom psykodynamisk terapi (PDT), i synnerhet metoden ISTDP, som du kan läsa mer om här.
Genom åren har jag träffat många klienter som upplevt svårigheter att sätta gränser, uttrycka sina behov eller att våga vara öppen i nära relationer. Min bakgrund i PDT har gett mig verktyg att tillsammans med klienter utforska de underliggande känslor och relationsmönster som ofta ligger bakom dessa svårigheter.
Jag ägnar mig kontinuerligt åt fördjupning och vidareutbildning i form av deltagande på föreläsningar, workshops och egen instudering.
Företagarmedlem i Sveriges Psykologförbund.
- Legitimerad psykolog, Uppsala Universitet, 2020.
- Certifierad ISTDP-terapeut, CORE-utbildning i ISTDP, 2024.
Jag har erfarenhet av terapeutiskt arbete och psykologiska bedömningar inom både primärvård och specialistpsykiatri, vilket har gett mig en bred inblick i att bedriva psykologisk behandling för många olika problem. Jag har fördjupat mig inom psykodynamisk terapi (PDT), i synnerhet metoden ISTDP, som du kan läsa mer om här.
Genom åren har jag träffat många klienter som upplevt svårigheter att sätta gränser, uttrycka sina behov eller att våga vara öppen i nära relationer. Min bakgrund i PDT har gett mig verktyg att tillsammans med klienter utforska de underliggande känslor och relationsmönster som ofta ligger bakom dessa svårigheter.
Jag ägnar mig kontinuerligt åt fördjupning och vidareutbildning i form av deltagande på föreläsningar, workshops och egen instudering.
Företagarmedlem i Sveriges Psykologförbund.
Hur jag jobbar
I psykoterapi jobbar vi tillsammans för att förstå vad som orsakar dina problem och arbeta med de hinder som ligger i vägen för dig.
För att förstå vad som bidrar till dina problem behöver vi undersöka dem i detalj. Hur och när problemen uppstår, vilka tänkbara orsaker som bidrar och vad som sker känslomässigt i dig. Det arbetet innefattar även att undersöka mönster i tankar och beteenden som uppstår “här och nu” i samtalet. På detta sätt jobbar vi mer direkt med dina problem och hur de yttrar sig i relationer.
Alla människor har blinda fläckar och sådant som vi inte ser kan vi heller inte göra något åt. Om jag tror att det kan vara hjälpsamt så påpekar jag sådant jag observerar. På så sätt har vi möjlighet att prata öppet om problem som annars kan vara svåra att sätta ord på.
Ibland vet man med sig att ett visst beteendemönster är destruktivt eller problematiskt, men det kan kännas svårt att kontrollera det. Andra gånger kan det kännas som att man saknar en pusselbit och inte förstår vad som blir fel. Oavsett hur det ligger till arbetar jag för att ge dig nya perspektiv på dina problem.
Jag siktar på att hjälpa dig uppnå varaktiga förändringar och ofta innebär detta att försöka hitta kärnan till dina problem. Därav kan vi förstå gemensamma nämnare till olika problem som du upplever.
Det är vanligt att befinna sig i ett känsligt eller utsatt läge när man söker hjälp. Då psykoterapi helt och hållet bygger på trygghet och en god arbetsrelation kollar jag ofta av hur du upplever våra samtal. Detta för att se till att du får en bra erfarenhet och att samtalen har en bra effekt.